행복한 집 = 행복한 삶

아내의 행복이 부부의 전반적 행복에 결정적이라는 생각을 바탕으로 하는 "행복한 아내, 행복한 삶"이라는 개념을 들어 본 (또한 동의하는!) 사람이 많을 것입니다. 사실 만족스러운 삶의 형성은 여러분의 집에서 시작되며 여러분과 배우자에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 여러분이 만드는 집이 당신과 가족의 삶을 좌우하는 세 가지 이유와 여러분의 공간을 향상시킬 수 있는 간단한 방법을 소개합니다.

직장에서 보내는 시간을 제외하면 우리는 삶의 대부분을 집에서 보냅니다. 직장에 비하면 집 환경에 대해서는 통제력을 더 가진다는 점이 차이죠. 그 결과 우리는 집을 행복한 안식처로 변모시킬 기회가 있습니다.

오감을 자극해 집에서의 기분을 좋아지게 하는 법을 생각해 보십시오. 예를 들어 낮에 커튼을 열어 햇볕이 들어오게 하여 시각적 즐거움을 주십시오. 기분을 좋게 해주는 것으로 나타난 비타민D 수치도 높이면서 공간을 밝게 만들 수 있습니다. 가족들이 "실내용 목소리"로 말하도록 독려해 집안의 전반적인 톤을 정해 청각에 휴식시간을 주고 거실에서 쉴 때는 편안한 음악을 틀어 놓으세요. 감각을 진정시키면 그 차이를 느낄 수 있습니다.

사람의 현재 정신 상태나 성격이 집에 반영된다고들 합니다. 그러나 인테리어나 벽지 색깔을 말하는 것은 아니죠. 집안의 청결도는 사람의 스트레스 유무 정도, 의식 수준, 매일을 긍정적이고 생산적으로 살도록 돕는 긍정적 마음가짐에 직접적인 영향을 미칩니다. 짧게 말하면 청결은 기분이 좋습니다.

물론 청소는 두려운 과제인 경우가 많죠. 스카치 브라이트가 실시한 최근 설문조사에 의하면 파트너가 있는 미국인의 56%가 조리 후 정리를 하도록 파트너에게 금품을 준 적이 있다고 합니다. "치우면서 하기"를 시도해 보세요. 즉, 더러운 것이 발생하면 크기에 상관없이 즉시 치우는 겁니다. 예를 들어 식사 후 개수대가 그릇으로 가득 차기를 기다리지 말고 음식이 끓거나 구워지는 동안 저녁 준비에 사용한 도마와 믹싱볼을 설거지하십시오. 저는 스카치 브라이트 브랜드를 사용하는데 매일 "청결한 기쁨"에 도달할 수 있는 다양한 도구를 제공하기 때문입니다. 찌든때 클리너를예로 들면 미리 불려야 할 필요가 없어 찌든 때도 쉽게 즉시 제거할 수 있답니다. 어수선한 개수대를 최소화할 뿐 아니라 더러운 그릇과 남은 음식에서 나는 냄새도 제거할 수 있습니다.

가장 소중한 어린시절의 기억은 대부분 집에서의 경험과 연관되어 있습니다. 좋아했던 잠자리 의식이나 명절 가족 전통 등이죠. 스트레스를 받거나 화가 나면 우리는 이런 기억을 떠올려 기분을 차립니다. 그렇기 때문에 이런 긴밀한 경험을 정기적으로 만드는 것이 중요합니다.

이런 순간을 만드는데 많은 노력과 돈이 드는 건 아닙니다. 제가 가장 좋아했던 전통은 매일 밤 저녁 식탁에서 가족 모두 하루 중 가장 좋았던 일을 서로 나누던 일입니다. 개개인이 행복했던 일을 떠올려 그 순간을 다시 살 수 있게 했을 뿐 아니라 하루의 끝자락에 모두가 기다리는 의식이 생겼기 때문입니다.